Home | Blog | Vrouwen in duiken

Vrouwen in duiken

In het kader van PADI’s initiatief “Women’s Dive Day”, dat in 2019 op 20 juli plaatsvindt, kijken we naar vrouwen in de duiksport. Omdat ongeveer 65% van de gebrevetteerde duikers mannen zijn, werd deze jaarlijkse viering in 2015 in het leven geroepen om meer vrouwen in het duiken te erkennen en aan te moedigen. We kijken dus naar historische vrouwen, innovatieve vrouwen en avontuurlijke vrouwen. We vragen waarom duiken geweldig is voor vrouwen en hoe vrouwen vaak de beste duikers zijn!

Alle duikdames | Duikdag voor vrouwen

Wie zijn onze opmerkelijke duikvrouwen? Van de pioniers tot de dynastieën tot de opkomende sporters, het is geweldig voor vrouwen om rolmodellen te hebben in hun sport. Duiken is duidelijk niet anders.

Lotte Hass

Lotte is geboren in 1928 en wordt vaak gezien als de ‘First Lady’ van het duiken. Hass was niet alleen een vastberaden duiker, maar speelde ook een centrale rol in het historische verhaal van de onderwaterfotografie. Ze filmde als eerste mantaroggen en walvishaaien. Lotte’s invloed op de duiksport vond allemaal plaats voor haar huwelijk met duikpionier Hans Hass, wat aantoont hoe belangrijk ze op zichzelf is!

Dottie Frazier

Trailblazer Dottie maakte haar eigen zelfgemaakte snorkelmasker nog voor ze 10 jaar oud was! Ze begon les te geven in huidduiken in 1940 en werd de eerste vrouwelijke scuba-instructeur in de Verenigde Staten aan het begin van de jaren 1950.

Sylvia Earle

Sylvia Earle is een van de boegbeelden die de Women’s Dive Day in het leven heeft geroepen. Sinds 1998 is zeebiologe Dr. Sylvia Earle een National Geographic explorer-in-residence. Ze was de eerste vrouwelijke hoofdwetenschapper van de Amerikaanse National Oceanic and Atmospheric Administration. Earle heeft een flinke erelijst en ze is een echt icoon in de duiksport.

Céline Cousteau

Celine, kleindochter van Simone en Jaques Cousteau, werd in 2011 opgenomen in de Women Divers’ Hall of Fame. Na haar nautische opvoeding op het beroemde onderzoeksschip van de familie, de Calypso, richt Celine’s filmbedrijf zich op werk dat milieu- en sociaal-culturele kwesties communiceert.

Cody Unser

Als boegbeeld van therapeutisch duiken richtte Cody Unser op 13-jarige leeftijd haar First Step Foundation op. Het was haar wens om bewustzijn te creëren en programma’s te ontwikkelen voor de kwaliteit van leven voor de auto-immuunziekte waardoor ze verlamd raakte. Ze heeft gewerkt aan de ontwikkeling van adaptieve scuba als therapeutisch hulpmiddel. De stichting en haar initiatieven hebben studies gestimuleerd naar de neurologische en psychologische effecten van duiken op verlamming.

Waarom is duiken geweldig voor vrouwen?

Fitness

Regelmatige duikers zullen profiteren van de stimulans om fit te blijven. Je duikervaringen zullen veel beter zijn als je een goede basisconditie hebt. Dus als je je volgende duikvakantie hebt geboekt en gepland, zul je veel meer geneigd zijn om te gaan hardlopen, zelfs als je je futloos voelt! Maar dat niet alleen – duiken is ook een geweldige workout! Dus zelfs als je maar een paar keer per jaar kunt duiken, werken die periodes als een intensieve bootcamp-ervaring!

Mindfulness

Onder water worden het constante lawaai en de druk van het moderne leven gewist. Je kunt een vrede en een gevoel van focus ervaren die gewoonweg niet mogelijk zijn aan de oppervlakte. Het verkennen van onderwaterhabitats en wilde dieren brengt je dichter bij de natuur op een manier die echt aardend is. Plus – je moet je telefoon achterlaten! En dat moet iets goeds zijn, toch?

Vertrouwen

Zelfs als je de eerste duik niet aandurft, zal elke cursus en ervaring je zelfvertrouwen vergroten. Begin met een PADI Discover Scuba Diving-cursus en ga vanaf daar verder. Als je al een duikbrevet hebt, is er altijd wel iets nieuws te leren om je kennis verder uit te breiden. Ontwikkel je tot Rescue Diving of Deep Diving, Adventure Diving en zelfs de PADI Divemaster Cursus.

Sociaal

Alleen al de duikgemeenschap is een reden om mee te doen. Van online contact houden tot samenkomen op exotische bestemmingen over de hele wereld, de duikwereld is een inclusieve en positieve gemeenschap.

Wat maakt vrouwen goed in duiken?

Communicatie

Nu willen we geen verdachtmakingen uiten of stereotypen gebruiken… Maar vrouwen zijn vaak betere non-verbale communicatoren. Dit is een essentiële vaardigheid tijdens het duiken wanneer alle communicatie met je buddy via handsignalen verloopt. Vrouwen zijn natuurlijk ook geweldige verbale communicators, maar dit zal moeten wachten tot de bar na een duik!

Controle

Dit geldt zowel voor ademhaling als voor kalmte onder druk. Anekdotisch melden veel duikkoppels dat de luchttanks van vrouwen langer meegaan dan die van mannen. Of dit nu komt door de grootte van je longen of door je ademhaling, het is in ieder geval een voordeel! Op dezelfde manier betekent het verschil tussen de hormoonafgifte bij mannen en vrouwen tijdens momenten van stress dat vrouwen over het algemeen meer geneigd zijn om emotioneel beheerst te blijven.

Veiligheid

Vrouwen (vooral degenen die veel tijd besteden aan het opletten op kleine mensen – je weet wie je bent!) hebben de neiging om een breder perifeer bewustzijn te hebben. Eventuele gevaren worden dus eerder opgemerkt. Ze hebben ook de neiging om risicomijdend te zijn, wat natuurlijk van invloed is op de vraag of ze in gevaarlijke situaties terechtkomen. Natuurlijk gelden deze patronen niet voor iedereen – we kennen allemaal wel een paar risiconemers onder onze vriendinnen!

Graswortels

De kern van het aanmoedigen van nieuwe generaties in de duiksport, zowel mannen als vrouwen, is een kans. Soms kan een beroep als duiken, waarvoor veel uitrusting nodig is, ontmoedigend en onbetaalbaar lijken. Daarom is vakantie zo’n fantastisch moment om duiken uit te proberen! Als je met je gezin op reis bent en altijd al eens hebt willen duiken, waarom geef je de kinderen dan niet ook de kans? Door deze ervaringen als kind ontdekken we allemaal wat we leuk vinden en wat niet. Dus het kan zijn dat het voorproefje van een PADI Bubblemaker cursus op vakantie de volgende duik superster inspireert!

Van boegbeelden tot lifestyle en gezondheid, de wereld van het vrouwelijk duiken is net zo groot en oneindig als de oceaan zelf. In het aanbod van PADI-cursussen is er voor elke vrouw en voor elk individu wel iets passends. Eén ding is duidelijk: vrouwelijke duikers zijn geweldig. We hopen nog veel meer van jullie te zien!

Winkelwagen
Scroll naar boven